ESTILO DE TERAPIA

La Psicoterapia para la Vida Cotidiana es 100% personalizada. Mediante sesiones uno a uno abordamos tus necesidades particulares a través de una metodología tipo counseling-coaching para que puedas esclarecer y reconectar con tu espacio interior y seas capaz de descubrir tus propias respuestas. 

Un acompañamiento de absoluta confianza, confidencialidad y respeto, que te ofrece seguridad para que pierdas el miedo a mostrarte tal y como eres.

¿QUÉ ESPERAR DE LA TERAPIA?

Mediante el autoconocimiento, la reprogramación mental, la toma de conciencia y el foco en el presente, serás capaz de:

  • Construirte como un ser humano más integrado y equilibrado.

  • Aprender a vivir desde un lugar más consciente.

  • Mantener tu energía vital en un nivel óptimo y balanceado.

  • Mayor satisfacción y estabilidad en tu calidad de vida.

  • Mejores relaciones interpersonales.

  • Mayor salud mental y fortaleza interior.​​

  • Prevenir alteraciones más severas.

¡APRENDE A SOBRELLEVAR LAS PROBLEMÁTICAS DEL DÍA A DÍA HACIENDO USO DE TUS RECURSOS PERSONALES & TU SABIDURÍA INTERIOR! 

¿CUÁL ES MI ROL COMO TERAPEUTA?

 

Ser FACILITADORA del descubrimiento, aprendizaje y experimentación que puedas hacer POR TI MISMO, para que te empoderes de tu vida y añadas sentido a tu existencia.

Desde una postura NEUTRA e imparcial, donde NO cabe el juicio, mi deseo es ser "tu faro y tu bastón" temporal, hasta que descubras tus propios cimientos.

UNA TERAPIA PREVENTIVA:

Cuando afrontas las dificultades de manera “temprana” tienes mayor posibilidad de evitar o aminorar problemáticas de mayor magnitud o impacto emocional; por ejemplo, PUEDES EVITAR:

  • Que tus relaciones se hagan más destructivas.

  • Que tu falta de autoestima te deje en la mediocridad.

  • Que una pérdida sea demasiado dolorosa.

  • Que tu mente sabotee tu presente y destruya tu futuro.

  • Que el estrés continuo se convierta en enfermedad.

¡CUIDA TU SALUD MENTAL & EVITA EL DETERIORO DE TU BIENESTAR INTEGRAL!

Las montañas se encuentran con el lago
Mano tocando el agua
tomados de la mano
Escribir en un cuaderno