ESTILO DE TERAPIA
La Psicoterapia para la Vida Cotidiana es 100% personalizada. Mediante sesiones uno a uno abordamos tus necesidades particulares a través de una metodología tipo counseling-coaching, para que puedas esclarecer y reconectar con tu espacio interior y seas capaz de descubrir tus propias respuestas.
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Un acompañamiento de absoluta confianza, confidencialidad y respeto, que te ofrece seguridad para que pierdas el miedo a mostrarte tal y como eres.
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¿QUÉ ESPERAR DE LA TERAPIA?
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Mediante el autoconocimiento, la reprogramación mental, la toma de conciencia y el foco en el presente, serás capaz de:
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Construirte como un ser humano más integrado y equilibrado.
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Aprender a vivir desde un lugar más consciente.
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Mantener tu energía vital en un nivel óptimo y balanceado.
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Mayor satisfacción y estabilidad en tu calidad de vida.
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Mejores relaciones interpersonales.
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Salud mental y fortaleza interior.​​
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Prevenir alteraciones más severas.​
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¡APRENDE A SOBRELLEVAR LAS PROBLEMÁTICAS DEL DÍA A DÍA HACIENDO USO DE TUS RECURSOS PERSONALES & TU SABIDURÍA INTERIOR!
¿CUÁL ES MI ROL COMO TERAPEUTA?
Ser FACILITADORA del descubrimiento, aprendizaje y experimentación que puedas hacer POR TI MISMO, para que te empoderes de tu vida y añadas sentido a tu existencia.
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Desde una postura NEUTRA e imparcial, donde NO cabe el juicio, mi deseo es ser "tu espejo, tu faro y tu bastón" temporal, hasta que descubras tus propios cimientos.
UNA TERAPIA PREVENTIVA:
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Cuando afrontas las dificultades de manera “temprana” tienes mayor posibilidad de evitar o aminorar problemáticas de mayor magnitud o impacto emocional; por ejemplo, PUEDES EVITAR:
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Que tus relaciones se hagan más destructivas.
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Que tu falta de autoestima te deje en la mediocridad.
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Que una pérdida sea demasiado dolorosa.
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Que tu mente sabotee tu presente y destruya tu futuro.
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Que el estrés continuo se convierta en enfermedad.
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¡CUIDA TU SALUD MENTAL & EVITA EL DETERIORO DE TU BIENESTAR INTEGRAL!
