¿QUÉ PODEMOS TRABAJAR?

TEMAS DE CONSULTA

La Terapia para la Vida Cotidiana centra sus esfuerzos en dos líneas de acción:

Hombre que recorre en campos

1

AUTO
CONOCIMIENTO

¿Quién eres?

¿Para qué eres bueno?

¿Reconoces tus dones y talentos?

¿Cuáles son tus materias de vida?

¿En qué puedes mejorar como persona?

¿Qué estás haciendo para lograr ser esa persona?

¿Cuál es tu propósito?

Seguramente estás buscando una respuesta a tus problemas, un sentido a tu vida, una motivación para seguir, una certeza ante tanta incertidumbre o una pausa ante el ritmo acelerado de la vida diaria... Quiero contarte que lo que estás buscando tiene mucho que ver con lo que tienes en tu interior.

Por eso te invito a descubrir lo que habita en ti para que puedas construirte desde un lugar más consciente y seas capaz de llenar, con tus propios recursos, el vacío que estás experimentando.

Belleza natural

2

SANA LA RELACIÓN CON
TU CUERPO

¿Sientes que debes esforzarte para reducir, controlar o mantener tu peso?

¿Te reprochas por los cambios que ves en tu aspecto?

¿Te comparas continuamente con la imagen de otras personas?

¿Sientes que vives en una lucha continua con la comida?

¿Te has marcado "alimentos prohibidos"?

¿Haces ejercicio, ayunos, tomas laxantes para compensar lo que comiste?

¿El ejercicio se ha convertido en una obligación?

¿Estás planificando todo el tiempo qué comer y tu rutina física?

¿Te pesas y mides continuamente? ¿Cuentas pasos, calorías y kilómetros?

¿Sientes que controlar tu alimentación te da una sensación de control?

¿Sales de una dieta para empezar otra?

¿La imagen que ves en el espejo te disgusta y te hace sentir "inferior,  desagradable, no merecedor"?

Si tu respuesta es afirmativa a una o varias preguntas, puede ser que hayas perdido el rastro de tu forma intuitiva de comer y relacionarte con tu cuerpo, y estés enganchado con prácticas que te están haciendo más daño.

Si estás cansado de lidiar con dietas y sacrificios para bajar de peso o conservar tu imagen, y de que tu vida gire entorno a eso, dejándote sin energía para nada más; te invito a romper esquemas, renovar tu perspectiva y cultivar hábitos que se traduzcan en LIBERTAD & CALIDAD DE VIDA INTEGRAL.

Si NO sabes quién eres: no sabes de qué eres capaz, vives a la deriva de las circunstancias y te vuelves dependiente de los demás...

Si SABES QUIÉN ERES: sabes qué puedes ofrecer, vives desde tu Centro para no ser esclavo de tu entorno y te vales por ti mismo para SER y generar tu felicidad desde adentro.

Es hora de mirar lo que realmente necesitas, de regresar tu poder, de recuperar tu confianza en la vida y realzar tu verdadero valor personal.

LO QUE BUSCAS EMPIEZA CUANDO
TE CONOCES
& LO ALCANZAS CUANDO
TE ACEPTAS